Aux rythmes de différentes danses latines et autres danses du monde, la Danse Portage est une occasion de se remettre en forme avec son bébé tout en s’amusant. Votre bébé aura plaisir à se sentir à nouveau bercé, collé en contact direct contre vous. Ses cours sont ouverts à tous. Nul besoin de savoir danser! Seul le pur plaisir de partager des moments privilégiés avec son enfant prime. Ce cours est un exercice sans saut. Il peut être pratiqué par la maman peu de temps après son accouchement. Nous recommandons que le bébé ait un minimum de 6 à 8 semaines. Pour la classe, venez habillé avec des vêtements dans lesquels vous vous sentirez confortable de bouger. Apportez une bouteille d’eau et des vêtements de rechange pour votre bébé, puisque vous allez transpirer en contact avec lui. Portez des chaussures de sport et apportez votre porte-bébé pour la classe. Plusieurs modèles existent, utilisez celui avec lequel vous vous sentez le plus à l’aise. Soyez sûr de bien connaître les recommandations du fabricant. Venez 15 minutes à l'avance si vous avez besoin d'aide et de conseils pour votre porte-bébé. Les enfants de tout âge et les adultes sans bébé sont aussi les bienvenus de se joindre à nous.
La Ville de Gatineau se veut un milieu inclusif et accessible. Vous pouvez communiquer avec notre équipe pour plus de précisions sur l’accessibilité des sites et des activités. Planifiez vos déplacements avec le Plani-Bus de la STO.